澳大利亚留学 西澳大学研究发现高温锻炼有助于减肥

　　澳大利亚留学网（http://www.schoolau.com/）了解到：澳大利亚西澳大学一个研究小组最近研究发现，在高温下锻炼后将有助于控制饮食的摄入量。

　　西澳大学的研究小组让11名身体健康的男性分别在36摄氏度和25摄氏度的环境下，在跑步机上进行40分钟的同等速度运动。随后，他们可以通过自助餐的形式选择任何自己想吃的食物。

　　结果显示，当运动环境的温度相对较低时，参加试验的男性每人平均比高温环境下锻炼后多摄入了300卡路里的食物。研究小组成员金·盖尔菲博士说：“这表明，如果你选择在高温环境下锻炼，那么在锻炼后的进食量就会减少。”

　　盖尔菲说，从理论上讲，这对于那些想要瘦身，却又管不住嘴巴的人来说是个好消息。她同时表示，未来将继续研究人们是否会在下一顿饭中将少吃的热量补回来。

　　不过，盖尔菲同时提醒说：“锻炼者千万不可以走极端，不要在极端热的环境下锻炼，否则有引发脱水和中暑的危险。

　　澳大利亚西澳大学（http://www.uwa.ac.cn/）位于西澳大利亚州的首府佩斯，该大学是澳大利亚最好的大学之一，也是澳洲八大重点大学中研究密度较高的大学。西澳大学校园风景如画，距离佩斯市中心仅5分钟的路程。在这样的环境里学习，国际学生能够体验多国文化，结交各国友人，这对学生未来的学习和生活都有着莫大的益处。

　　在多元化的全球环境下，追求国际卓越的教学质量是西澳大学的目标。西澳大学的研究科研能力以及研究性课程培训使该校的研究成果不断增加。西澳大学的强势研究型专业包括：人文与社会科学、信息技术、电子通讯、计算机科学、国际管理与商务、矿物、石油、天然气的开采与生产等。选择西澳大学，学生不仅可以获得国际认可的学历，学生还能够适应不断变化的全球环境。